Quem diz que mulher é o sexo frágil, está muito enganado. Mas nem por isso, as mulheres devem deixar de se cuidar. É preciso começar desde cedo, na adolescência, os cuidados com a saúde.
Ainda existem muitos tabus, sobre a saúde da mulher. Mas é importante saber, que quanto mais cedo se cuidar, mais chances você tem de evitar uma doença.
Aqui vamos dar algumas dicas sobre a saúde da mulher, como e quando você deve consultar um médico. Tire todas as suas dúvidas aqui, e assim, comece a se prevenir corretamente e ser uma mulher saudável.
Visita ao ginecologista.
A visita ao ginecologista é muito importante, e deve começar é desde cedo. A primeira visita deve ocorrer após a primeira menstruação da menina. Assim ela pode tirar todas as dúvidas, e se necessário fazer uso de medicamento, pois muitas sentem cólicas.
Também é importante, se informar sobre a vacina de HPV, muitas mães tem dúvidas sobre essa vacina. Mas ela é importante, para combater o câncer de colo de útero. Essa vacina está disponível para meninas de 09 a 14 anos.
Nessa idade é importante introduzir a educação sexual. Explicando para a adolescente sobre doenças sexualmente transmissíveis, gravidez e métodos contraceptivos.
É importante que as adolescentes aprendam que os cuidados com a saúde é sempre muito importante!
Quantas vezes devo visitar o ginecologista?
Isso vai depender do caso de cada mulher. Normalmente a visita é feita 1 vez ao ano. Mas caso tenha algum problema de saúde, a visita pode ser feita mais vezes.
Conheça agora alguns exames que podem ser solicitados pelo seu ginecologista:
– Papanicolau: Indicado para mulheres maiores de 25 anos. Esse exame é para verificar se há câncer de colo de útero. Ele deve ser feito anualmente.
– Ultrassonografia transvaginal: Só é solicitado quando a paciente tem alguma alteração menstrual, dores. Ou para verificação do endométrio e ovário.
– Mamografia: Apesar de ser um exame que muitas mulheres reclamam, ele é muito importante. Pois ajuda a identificar se há risco de câncer de mama. Ele é feito a partir dos 40 anos, mas pode ser feito antes dessa idade.
– Sorologias: São exames de sangue, para identificar doenças, como as sexualmente transmissíveis.
Algumas dicas importantes para te ajudar no dia a dia.
Existem alguns cuidados muito importantes, que podem te ajudar na sua rotina. E cooperar para manter seu bem estar.
Confira:
Cólicas:
Se você sofre com muita dor devido a cólica, você pode seguir as seguintes dicas que contribuem para aliviar essa dor tão chata.
. Compressas de água morna;
. Fazer exercícios físicos;
. Evite tomar cafeína, álcool e sucos cítricos como limão.
Dores de cabeça e Enxaquecas:
Embora a enxaqueca precise de um tratamento específico, você pode seguir alguns passos para aliviar.
. Massageie a lateral da cabeça;
. Beba água com limão;
. Coloque meio limão em cada pulso por 10 minutos.
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